ما هي خميرة البيرة: خميرة البيرة هي نوع غني بالمغذيات من الخميرة، وتعتبر مكونًا أساسيًا في الطهي والخبز. تُعتبر هذه الخميرة الغذائية غالبًا طعامًا خارقًا، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الطبيعية مثل فيتامينات ب والمعادن النادرة.
تُعتبر المكملات مثل الأقراص والكبسولات والمساحيق من أفضل الطرق للحصول على الفوائد الغذائية لخميرة البيرة لدعم روتينك.